Najnowszą ofertę znajdziesz na https://wes.expert/products/
Zrozumieć swojego wroga – czyli kilka słów o dystraktorach.
Nie macie wrażenia, że skupienie się na jednym zadaniu w obliczu ciągłych zakłóceń, jakie serwuje nam otoczenie, przypomina trochę zabawę w kotka i myszkę?
W dobie smartfonów, tabletów i setek upominających się o aktualizację aplikacji, zatrzymanie uwagi jest trudniejsze niż kiedykolwiek.
Ta walka nigdy się nie skończy na dobre. Chcesz zacząć wygrywać?
Uwaga z natury jest czymś nieuchwytnym i niepoukładanym, zatem aby móc nad nią zapanować i lepiej nią zarządzać, trzeba zrozumieć strukturę dystraktorów, słowem- wiedzieć jak i dlaczego Twoje skupienie ciągle przegrywa.
Pierwsza rzecz, jaką musisz zrozumieć, to, że dystraktory będą obecne zawsze. Zauważaj je ale wracaj myślami do zadania!
Pamiętaj, że to, na czym skupiłeś się wcześniej było Twoją świadomą decyzją i to Ty znowu świadomie wybierzesz, czy powrócić myślami do pierwotnego zadania!
To nie tylko wydaje się trudne. To jest trudne!
Tworząc takie miejsca w biurze, jesteśmy Twoim sprzymierzeńcem w tej walce.
Zatem rozprostuj nogi i nie poddawaj się!
